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下午有篮球比赛中午吃什么好2-3斤西瓜有多大一、下午有篮球比赛中午吃什么好1、如果汁、粥、汤及水分较多的水果和蔬菜（如西红柿葡萄、橙子、西瓜、生菜和黄瓜）。这些流食带有大量的水分和维生素，迅速帮助身体得到补充。含高蛋白的食物
2、人体热量消耗太大也会感到疲劳，故应多吃富含蛋白质的豆腐、瘦肉、鱼、蛋等；当然，补充蛋白不能盲目，不要只是一味的只吃肉，不吃其他的食物，这样只会得到相反的效果。
3、多食碱性食物如新鲜蔬菜、瓜果、豆制品、乳类和含有丰富蛋白质与维生素的动物肝脏等。
二、2-3斤西瓜有多大有直径十厘米那么大吧！2斤以上的西瓜大概直径10厘米左右！两千多的西瓜的话差不多也就是半个篮球大小。比较适合一个人吃。2kg的西瓜差不多是四斤大小的话，也就是偏小一点的，差不多是半个篮球大小！西瓜一般3-6斤。根据品种不同,重量也不同,小的1.5公斤,黑金刚西瓜中熟大的3-4千克。
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